お砂糖を取らない生活にゆるやかに切り替えてもうすぐ１ヶ月。 全く取っていない訳ではありませんが、元々の生活に比べれば激減しました。 これまでのお菓子にどっぷり浸かった生活が異常だったのだと思います(汗) １ヶ月経って、思いもよらない変化に今日気…